天天5g天天爽人妻熟女,色综合加勒比,五月天.com,性少妇mdms白浆hdfilm

很抱歉,您尚未登錄!
VIP會員登陸后可以查閱當前板塊內(nèi)容,請登陸后查看!
請點擊登錄

  • TOP
  • 手機版
    全部提示消息

    易之家外貿(mào)SNS社區(qū) Tradesns foreign trade community
    當前所在頁面位置: 首頁 > 貿(mào)易博文 > 抗老要趁早 抗老黃金定律
    抗老要趁早 抗老黃金定律
    瀏覽量:280 | 回復:0 | 發(fā)布時間:2011-05-24 13:19:31

    抗老要趁早 抗老黃金定律
    抗老要趁早 抗老黃金定律(1/1)頁

      肌膚在20歲時達到最佳狀態(tài),25歲之后,正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。樂淘淘購物

       黃金定律一、隔離防曬是關(guān)鍵

      陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

      黃金定律二:保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因”開始

      隨著年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失 效了?還是肌膚對產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺,是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老,保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始。

      黃金定律三、補水保濕是基礎(chǔ)

      皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質(zhì)酸HA)。人體內(nèi)的透明 質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質(zhì)酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質(zhì)酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

       黃金定律四、養(yǎng)成良好飲食習慣

      專家指出,蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。

       黃金定律五、由內(nèi)而外,切勿忽視內(nèi)在調(diào)養(yǎng)

      隨著年齡增長,皮膚狀態(tài)迅速下滑,更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效,肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確,保養(yǎng)僅靠“臉面”功夫遠不夠,需要的是由內(nèi)而外,通過內(nèi)在的補充、調(diào)理來實現(xiàn)身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。

      黃金定律六、堅持做有氧運動

      長期堅持有氧運動能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量,提高機體抵抗力,抗衰老。常見的有氧運動項目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。

    關(guān) 注 (0
    評 論(0)
    分 享
    熱門
    相關(guān)
    海運價格暴漲70%?!船東紛紛宣布漲價
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-04-10 16:39:19
    注意,whatsapp下架了!
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-04-23 17:00:41
    重要!俄收款方式匯總,解決俄羅斯收款難題!
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-03-21 11:44:32
    廣交會的客戶失蹤了?怎么辦?
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-05-08 13:30:51
    最全!外貿(mào)大佬們最常用的工具都在這了!
    作者
    易之家
    回復:1 | 發(fā)布時間:2024-05-31 13:49:36
    海運費大漲!美森、以星、赫伯羅特4月份漲價!
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-03-27 09:06:47
    外貿(mào)銷冠的專業(yè)報價模板來了!
    作者
    易之家
    回復:0 | 發(fā)布時間:2024-05-15 10:44:35